◆◇◆　本郷孔洋のビジネスの眼　vol.392　◆◇◆　

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　ウォーキング

　デパートの店員のコメント

　「殿方が5キロ歩いたときはウォーキングと呼びます。

　奥様も同じような運動をしますが、それは、ショッピングと呼びます。」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ジョーク集より）

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   長寿で、健康寿命が長い

 

1.健康長寿都市ランキング

　こんな統計があります。

　要するに、ピンピンコロリの割合が高い県です。

　年を取ってくるにつれて、この思いが強くなるのですが。（笑）

　ちなみに、長寿かつ健康寿命が長いのは、

　男性は静岡県、女性は山梨県が第一位でした。

　

2.運動、食事で死亡率が3割減、社会的参加で5割減

　死亡率は運動食事で3割減り、社会的参加で5割減るそうです。

　　　　　　　　　　　　　　　　（『週刊東洋経済』 2016/7/2）

　

私の母親も95を過ぎています。　会うたびに、

「何もすることがない、生きていてもしょうがない」と言いますが。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんごうでした